Blåbärssmoothie

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Blåbärssmoothie

Vitaminrika blåbär blir uppfriskande gott i en fluffig smoothie.

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(507)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(33)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(40)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Blåbärsmjölk med kvarg
10 min
Blåbärsmjölk med kvarg
(13)
Fler recept
Karolina Sparring
Karolina Sparring Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Frysta blåbär
2 dl
Florsocker
1 msk
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
3 dl
Nyheter v.37 2025

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp i glas och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

132 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,8 g
Protein: 17,3 % 5,6 g
Fett: 32,2 % 4,8 g
Kolhydrater: 50,5 % 16,4 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/blabarssmoothie/