Blåbärssallad med blåmögelost

15 min Lunch
Blåbärssallad med blåmögelost

Spännande sommarsallad med söta blåbär, knapriga krutonger och krämig ost. God till nötkött och kyckling.

Ingredienser

Blandade bönor med matvete à 410 g
1 burk
Rucola
70 g
Blåbär
125 g
150 g
Krutonger
1 dl

Vinägrette:

Rapsolja
½ dl
Honung
2 tsk
Grovkornig dijonsenap
1 msk
Äppelcidervinäger
2 msk
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm

Gör så här

  • Rör ihop ingredienserna till vinägretten.
  • Skölj bönblandningen och blanda med rucola och blåbär. Lägg upp på ett fat och smula över osten.
  • Ringla över vinägretten och toppa med krutonger. Dekorera ev med ätbara blomblad.
Klart!

Näringsvärden, per port

Energi:

380 kcal

Energifördelning:

Energifördelning:
Protein: 13 g
Kolhydrater: 20 g
Fett: 28 g
https://www.arla.se/recept/blabarssallad-med-blamogelost/