Blåbärsmjölk med kvarg

Blåbärsmjölk med kvarg

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(2 st)

Mättande och god mjölkdrink med härlig färg. Mixa banan, mjölk och mild kvarg tillsammans med frysta blåbär till en slät och krämig drink. Servera genast.

Liknande recept
Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner

Gör så här

Gör så här

Skala bananen och mixa alla ingredienser. Häll upp i glas och servera genast.

Tips:

Den somvill boosta sin mjölkdrink med extra C-vitamin kan tillsätta Acaipulver.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 180 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kolhydrater: 27 g
  • Fett: 2 g

Skriv ut

Källa: