Blåbärsmjölk med havre
10 min
Mellanmål
Frukost
Underbart god och nyttig blåbärsmjölk är lätt att fixa till mellanmål. Massor av vitaminer, protein och havre som ger extra fibrer.
Andra liknande recept
)
Gör så här
Energi:
210 kcal
| Protein: | 16 g |
| Kolhydrater: | 26 g |
| Fett: | 4 g |
Ingredienser
|
Frysta blåbär
|
2 dl |
|---|---|
| 4 dl | |
| 1½ dl | |
|
Havregryn
|
4 msk |
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=6858995f)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=22142f50)
