Blåbär- och vaniljshake
10 min
•
Arbetstid: 10 min
Efterrätt
Mellanmål
•
Med en nyans av kardemumma får den fluffiga shaken en extra smakskjuts.
Andra liknande recept
Ingredienser
|
Vaniljglass
|
5 dl |
|---|---|
|
Frysta blåbär
|
1 dl |
|
Stötta kardemummakärnor
|
1- 2 krm |
|
Isbitar
|
ev 6 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per glas
Energi:
132 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 6,4 % | 2,1 g |
| Fett: | 41,4 % | 6,2 g |
| Kolhydrater: | 52,2 % | 17 g |
Andra liknande recept
