Smoothie med kardemumma och blåbär
Bananmilkshake
Luftig bananmilkshake med klassisk smakkombination. Glass, bananer och mjölk - bara att mixa och färdig att avnjutas på ett kick.
Gör så här
Gör så här
Skala och skiva bananerna. Mixa ingredienserna till en slät shake. Häll upp i glas och servera med sugrör.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 280 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 12 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2014