)
Bärsmoothie med ingefära och rödbeta
10 min
Mellanmål
Frukost
•
En vacker smoothie proppad med antioxidanter och fibrer! Om du vill kan du servera den i en skål och toppa med valfri frukt och granola. Då får du en smoothie bowl.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
205 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 5 g |
| Kolhydrater: | 32 g |
| Fett: | 4 g |
Ingredienser
| 2½ dl | |
|
Kokt rödbeta
|
1 |
|
Frysta hallon och blåbär
|
225 g |
|
Citron
|
finrivet skal och saft från 1 |
|
Finriven färsk ingefära
|
½ msk |
|
Honung
|
1 msk |
|
Kiwi
|
1- 2 |
)
)
)
)
