Bärsmoothie
5 min
•
Arbetstid: 10 min
Frukost
Mellanmål
•
En fräsch och lite lyxig smoothie fixar du själv med vaniljkvarg, frysta bär och banan. Gör smoothien på de bär du har har hemma - ju fler olika sorter desto godare!
Andra liknande recept
&format=webp)
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Blandade frysta bär, t.ex. svarta vinbär, björnbär, lingon och hallon
|
2 dl |
| 4 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
209 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 24,2 % | 12,4 g |
| Fett: | 17,4 % | 4,1 g |
| Kolhydrater: | 58,4 % | 30 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
