Banan- och hasselnötssmoothie
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Brunch
Buffé
Frukost
Mellanmål
•
En krämig och fyllig smoothie med smak av banan och hasselnöt, skapad av David Lundqvist, finalist i Årets Kock 2015. En riktigt lyxsmoothie!
Ingredienser
| 5 dl | |
| 3½ dl | |
|
Banan
|
½ |
|
Nötkräm, t ex Nutella
|
¾ dl |
|
Farinsocker
|
1½ msk |
|
Pressad citronsaft
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per liter
Energi:
1147 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per liter | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,2 g |
| Protein: | 11,9 % | 33,7 g |
| Fett: | 43,3 % | 56,1 g |
| Kolhydrater: | 44,8 % | 126,4 g |