Chokladfondue
Smoothie med avokado och ingefära
Boosta immunförsvaret med en mättande och god smoothie med smak av avokado, ingefära och hallon. Läskande och nyttigt!
Ingredienser
Antal portioner
- 1 avokado
- 1 tsk riven färsk ingefära
-
1½ dl Arla® ekologisk mild yoghurt jordgubb&vanilj
- ½ dl apelsinjuice
Gör så här:
Gör så här:
Skala och skär avokadon i bitar. Mixa alla ingredienser till en smoothie.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 330 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 28 g
- Fett: 20 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Extra recept Arla Köket 1 2013