Baked oats

Name: Baked oats
Total time: 25 min
Yield: 4 port
Ingredients: 2 dl Arla Ko® Standardmjölk; 2 dl havregryn; 1 dl jordnötssmör; 1 banan; 2 msk honung; 1 msk kakao; 1 tsk bakpulver; 1 krm flingsalt; 1 dl frysta blåbär; 2 dl Arla Köket Kesella® Kvarg; blandade färska bär

Tjusningen med baked oats är att den kan tillagas och piffas till på många olika sätt. Grunden är busenkel: havregryn mixas med mjölk, banan och valfri smaksättning för att sedan bakas i mikro eller vanlig ugn. Toppad med kvarg och bär är det en fröjd för både öga och gom. Testa det här receptet på baked oats till frukost eller mellanmål redan idag – även barn kan hjälpa till!

Gör så här

Sätt ugnen på 175° eller 150° varmluft, eller använd mikrovågsugnen.
Mixa ihop mjölk, havregryn, jordnötssmör, skivad banan, honung, kakao, bakpulver och salt.
Häll smeten i portionsskålar som tål ugnsvärme/mikro. Strö över blåbär.
Grädda mitt i ugnen ca 15 min eller ca 90 sek i mikro.
Toppa din baked oats med kesella och färska bär för en fräsch och energirik start på dagen.