Avokadosallad med skinka
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Middag
•
&format=webp)
Matig avokadosallad med KESO® Cottage cheese och skinka. Ge salladen extra krydda genom att pressa en vitlöksklyfta över oliverna.
Ingredienser
Avokados
|
2 |
---|---|
Rödlök
|
½ |
Paprika
|
1 |
Isbergssallad
|
½ |
Lufttorkad skinka
|
150 g |
250 g | |
Örtsalt
|
1 tsk |
Oliver
|
12 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Den lufttorkade skinkan kan bytas ut mot rökt skinka.
Näringsvärden, per port
Energi:
313 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,5 g |
Protein: | 29,3 % | 22,6 g |
Fett: | 61,6 % | 21,8 g |
Kolhydrater: | 9,1 % | 7 g |

