Avokadokräm med hallon

Name: Avokadokräm med hallon
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 port
Ingredients: 2 mogna avokados; 1 dl Arla® Mild kvarg naturell; saften av ½ citron; 1 tsk vaniljsocker; 2 msk honung; 2 dl hallon; 2 msk skalade pistagenötter

Len avokadokräm, frisk och fräsch med kvarg och citronsaft. Krämen toppas med mosade hallon och knapriga hackade nötter. En lyxig uppladdning som ger mycket energi.

Ingredienser

Mogna avokados	2
Arla® Mild kvarg naturell	1 dl
Citron	saften av ½
Vaniljsocker	1 tsk
Honung	2 msk
Hallon	2 dl
Skalade pistagenötter	2 msk

Gör så här

Halvera och gröp ur avokadon. Mixa slät med kvarg, citronsaft, vaniljsocker och 1 msk honung.
Lägg över i 2 glas eller portionsskålar.
Mosa hallonen. Grovhacka nötterna.
Fördela hallonen på avokadon.
Strö över nötter och ringla över honung.

Näringsvärden, per port

Energi:

426 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	10,7 g
Protein:	10,3 %	10,8 g
Fett:	61,5 %	29,6 g
Kolhydrater:	28,2 %	29,6 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/avokadokram-med-hallon/