Äggröra med lufttorkad skinka
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Brunch
Frukost
Huvudrätt
Kvällsmat
Lunch
Tillbehör
•
Sätt lite sting på äggröran med rädisor och skinka. Lika gott till frukost, som mellanmål eller som en lätt lunch.
Ingredienser
|
Ägg
|
6 |
|---|---|
| 1 dl | |
|
Salt
|
½ tsk |
| 1 msk | |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Skivade rädisor
|
1 dl |
|
, 100 g lufttorkad skinka i tunna skivor
|
8 skivor |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
224 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 36,3 % | 20 g |
| Fett: | 60,1 % | 15,2 g |
| Kolhydrater: | 3,6 % | 2 g |