Äggröra med bacon och ost
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Brunch
Frukost
•
Njut av en maffig äggröra, på ett gott bröd, under en lång frukost. Knaperstekt bacon, färsk spenat och krämig ädelost sätter prägel på denna äggröra.
Ingredienser
|
Bacon
|
140 g |
|---|---|
|
Gul lök
|
1 |
|
Ägg
|
6 |
| 1 dl | |
|
Salt
|
½ tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
| 140 g | |
|
Rostat bröd
|
4 skivor |
|
Babyspenat
|
80 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
500 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,7 g |
| Protein: | 22 % | 27 g |
| Fett: | 61,2 % | 34,6 g |
| Kolhydrater: | 16,8 % | 20,7 g |