Tandoorimarinad

10 min
•
Tandoorimarinad

Tandoori är både en indisk grill och en kryddblandning. Blandade med yoghurt blir kryddorna en god och smakrik marinad till både kyckling och lax. Passar bra att servera med en raita.

Ingredienser

2 dl
Indian tandoori
1½ msk
Pressad vitlöksklyfta
1
Hackad färsk mynta
1 dl
Riven färsk ingefära
1 msk
Salt
1 tsk

Gör så här

  • Rör ihop alla ingredienser till marinaden.
  • Lägg kött eller kyckling i en plastpåse och häll på marinaden.
  • Låt marinera minst 2 tim. Vänd efter halva tiden.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per dl

Energi:

106 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per dl
Fiber: - 1 g
Protein: 12,3 % 3,2 g
Fett: 69,3 % 8,3 g
Kolhydrater: 18,4 % 4,8 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/tandoorimarinad/