Spetskål i airfryer

20 min
•
Spetskål i airfryer

Spetskål blir ljuvligt mjuk och söt i airfryer, samtidigt som kanterna får en härligt rostad, lätt karamelliserad smak. Servera den varma kålen på en krämig bädd av smaksatt crème fraiche och toppa med frisk hasselnötsgremolata för både crunch och örtighet. Perfekt som grönt tillbehör till kyckling – eller som vegetarisk rätt tillsammans med en matvetesallad.

Ingredienser

Spetskål
1
2 msk
Flingsalt
1 tsk
Svartpeppar
2 krm

Till servering:

Hasselnötter
1 dl
Färsk persilja
1 kruka
Citron
1
Chili flakes
1 tsk
2 dl

Gör så här

  • Dela spetskålen i 4 klyftor. Låt roten sitta kvar så håller klyftorna ihop.
  • Pensla klyftorna med smör- & rapsolja. Salta och peppra. Lägg klyftorna i airfryerns korg.
  • Tillaga på 180° i ca 15 min, tills kålen är mjuk men har krispiga kanter.
  • Rosta och hacka hasselnötterna. Hacka persiljan. Lägg i en skål och tillsätt finrivet citronskal och chili flakes.
  • Bred ut crème fraiche på ett fat. Lägg på rostad spetskål och toppa med persiljeströsslet. Skär citronen i klyftor och servera till spetskålen.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

288 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 10,1 g
Protein: 9 % 6,4 g
Fett: 69,4 % 22,6 g
Kolhydrater: 21,6 % 15,3 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/spetskal-i-airfryer/