Sallad med ostkräm, saffransbulgur och jordgubbar
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Vackert saffransgul bulgur gör sig utmärkt ihop med söta röda jordgubbar och salt ost.
Ingredienser
| 150 g | |
| 1½ dl | |
|
Grovhackad färsk mynta
|
½ dl |
|
Saffran à 0,5 g
|
½ pkt |
|---|---|
| 1 msk | |
|
Bulgur
|
2 dl |
|
Grönsaksbuljong
|
4 dl |
|
Jordgubbar
|
500 g |
|---|---|
|
Salladslök
|
100 g |
|
Gurka
|
1 |
|
Blandad grönsallad
|
100 g |
|
Rostade mandelspån
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
472 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,6 g |
| Protein: | 13,7 % | 15,9 g |
| Fett: | 51,7 % | 27,6 g |
| Kolhydrater: | 34,6 % | 40,2 g |