Proteinsmoothie
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här protein-kicken direkt efter passet.
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.
Näringsvärden, per glas
Energi:
228 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 30,2 % | 16,9 g |
| Fett: | 33 % | 8,5 g |
| Kolhydrater: | 36,8 % | 20,6 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
