Picklade grönsaker

1 tim
• Arbetstid: 15 min
•
Picklade grönsaker

Picklade grönsaker är ett gott och smart sätt att ta tillvara på säsongens grönsaker och samtidigt addera syra och smak till många rätter. För bästa hållbarhet bör du använda steriliserade glasburkar vid inläggningen. Häll på varm picklag för mjukare grönsaker eller kall lag för ett krispigare resultat. Picklade grönsaker passar perfekt till hamburgare, tacos, sallader och bufférätter.

Ingredienser

Lag:

Vatten
12 dl
Strösocker
8 dl
Ättiksprit 12%
4 dl
Salt
ev 1 krm

Grönsaker:

Stjälkselleri
6 stjälkar
Gula morötter och orange
4
Fänkål
1
Blomkål
½ huvud

Gör så här

Lag:

  • Koka upp vatten, strösocker, ättika och salt i en kastrull. Vispa tills sockret löst upp sig.
  • Ställ åt sidan och låt svalna.
  • Dela stjälksellerin i långa stavar. Skala och skär morötterna i långa stavar. Skär fänkålen i större klyftor. Dela blomkålen i mindre buketter.
  • Lägg allt i en steriliserad glasburk. Häll över lagen och förvara svalt.
Markera receptet som tillagat

Tips

Smaksätt din pickelslag med exempelvis rostade fänkål- eller dillfrön.

Näringsvärden, per sats

Energi:

713 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per sats
Fiber: - 32,9 g
Protein: 11,2 % 19,6 g
Fett: 3,8 % 3,1 g
Kolhydrater: 85 % 149,1 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/picklade-gronsaker/