Overnight oats med smak av kokosboll

Name: Overnight oats med smak av kokosboll
Prep time: 10 min
Total time: 4 h
Yield: 1 port
Ingredients: 1 dl havregryn; 1 msk chiafrön; 1 dl Arla Ko® Standardmjölk; 1 dl Arla® Grekisk yoghurt naturell 10%; 1 msk kakao; 1 msk flytande honung; ½ dl kallt, starkt kaffe; ½ dl kokosflingor

Chokladboll till frukost i form av en overnight oats? - Ja vad gott! Blanda ihop gröten innan du kryper till kojs, sedan är det bara att toppa med lite kokosflingor innan den ska avnjutas.

Ingredienser

Havregryn	1 dl
Chiafrön	1 msk
Arla Ko® Standardmjölk	1 dl
Arla® Grekisk yoghurt naturell 10%	1 dl
Kakao	1 msk
Flytande honung	1 msk
Kallt, starkt kaffe	½ dl

Topping:

Kokosflingor	½ dl

Gör så här

Blanda havregryn, chiafrön och mjölk i ett glas.
Rör ner yoghurt, kakao, honung och kaffe. Ställ kallt minst två timmar, men helst över natten.
Nästa dag - Toppa gröten med kokosflingor.

Näringsvärden, per port

Energi:

535 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	10 g
Protein:	10,9 %	14,4 g
Fett:	50,5 %	30,5 g
Kolhydrater:	38,6 %	50,8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/overnight-oats-med-smak-av-kokosboll/