Overnight oats med rårörda hallon och mandel

Overnight oats med rårörda hallon och mandel

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(14 st)

60+ min

Gröt som får svälla över natten blir en bra start på dagen för morgontrötta frukostälskare. Vill du vara riktigt förberedd kan du även råröra hallonen dagen innan.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Ingredienser

Antal portioner

  • 2 dl havregryn
  • 2 dl Arla® mjölk Färsk Standardmjölk
  • ½ dl solroskärnor
  • ½ dl pumpakärnor
  • 1 tsk flytande honung

Rårörda hallon

  • 100 g hallon
  • 1 tsk flytande honung

Topping

  • 2 msk grovhackad mandel
  • pumpakärna
  • flytande honung

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Gör så här

Gör så här

Blanda alla ingredienser till gröten i en skål eller portionsskålar och ställ in i kylen över natten.

Rårörda hallon

Rör ihop hallon och honung.

Servering

Servera gröten med rårörda hallon, pumpakärnor och mandel. Ringla över honung.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 470 kcal
  • Protein: 17 g
  • Kolhydrater: 40 g
  • Fett: 26 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag