Banansmoothie med jordnötter
Melonslush med citrus
Välkomna vännerna med en citrusfrisk isdrink av fryst melon - svalkande, söt törstsläckare!
Ingredienser
Antal portioner
- 1½ kg vattenmelon
- 1 liter apelsin-&röd grapfruktjuice
- 33 cl mineralvatten
- färsk mynta
Gör så här
Gör så här
Skala och kärna ur melonen. Skär den i småbitar och frys in i ca 2 tim. Mixa fryst melon och juice. Späd med mineralvatten vid servering. Häll upp i glas och dekorera med myntablad.
Näringsvärden, per
- Energi: 130 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 29 g
- Fett: 1 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2010