Matcha latte
10 min
Afternoon tea
Fika
•
Matcha är ett japanskt pulver som mals av gröna teblad. Bladen är maxade med klorofyll och innehåller rikligt med koffein och teanin. I Japan används det nyttiga illgröna pulvret till att smaksätta nudlar, kakor, glass och drycker. Matcha kan smaka lite bittert så runda gärna av din latte med en sked honung.
Ingredienser
|
Matchapulver grönt te
|
2 tsk |
|---|---|
|
Kokhett vatten
|
1 dl |
| 4 dl | |
|
Flytande honung
|
ev 1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
För en sötare smak, tillsätt ca ½ msk honung per kopp med det heta vattnet.
Näringsvärden, per port
Energi:
154 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 18,5 % | 7 g |
| Fett: | 34,5 % | 6 g |
| Kolhydrater: | 47 % | 17,8 g |