Variera med frukter efter säsong.
200 kcal
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 35 g |
Fett: | 2 g |
4½ dl | |
Strösocker
|
1 tsk |
Salt
|
1 krm |
Mannagryn
|
4 msk |
Blandade färska bär eller hallonsylt (ca. 100 g)
|
|
---|---|
1 dl | |
Pistagenötter
|
100 g |
Lönnsirap (ca. 50 g)
|
|
Kokoschips och hallonpulver
|