Mangomjölk med gurkmeja
10 min
Frukost
Mellanmål
•

Gyllene dryck med gurkmeja och en kick av färsk ingefära. Mango ger konsistens och en härlig fuktighet.
Ingredienser
2 dl | |
1½ dl | |
Tärnad fryst mango
|
2 dl |
Malen gurkmeja
|
½ tsk |
Malen ingefära
|
1 tsk |
Honung
|
½ msk |
Färsk mynta till garnering
|
1 kvist |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per glas
Energi:
182 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,5 g |
Protein: | 20,6 % | 9,2 g |
Fett: | 25,8 % | 5,3 g |
Kolhydrater: | 53,6 % | 24 g |

