Lasagne
1 tim
Huvudrätt
Lunch
Matlåda
Middag
Frysbar
•
Lasagne - en klassiker som är storfavorit hos både stora som små. Varva lasagneplattorna med köttfärs eller prova en vegetariskt lasagne nästa gång!
Testa en variant med fler {grönsaker}Ingredienser
|
Köttfärs
|
500 g |
|---|---|
|
Gula lökar
|
2 |
|
Vitlöksklyftor
|
2 |
| 1 msk | |
|
Krossade tomater
|
400 g |
|
Tomatpuré
|
2 msk |
|
Torkad oregano
|
2 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Grönsaksbuljong
|
1 tärning |
|
Lasagneplattor, gärna fullkorn
|
9 |
Ostsås:
|
Vetemjöl
|
3 msk |
|---|---|
| 7 dl | |
| 3 dl | |
|
Salt
|
½ tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Prova att använda färska lasagneplattor. Minska då gräddningstiden till 20 min.
Näringsvärden, per port
Energi:
665 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4 g |
| Protein: | 28,5 % | 46,7 g |
| Fett: | 40,6 % | 30,5 g |
| Kolhydrater: | 30,9 % | 50,6 g |