Kålsallad med svecia och nötter
30 min
•

Härlig kålsallad med blomkål, fänkål och rödkål som smakar av apelsin och chili. Toppa med sesamfrön, knapriga nötter och hyvlad lagrad ost.
Ingredienser
Apelsin
|
1 |
---|---|
Färsk röd chili
|
1 |
50 g | |
Apelsinjuice
|
1 dl |
Finstrimlad färsk ingefära
|
1 msk |
Salt
|
1 tsk |
Blomkål
|
½ |
Fänkål
|
1 |
Rödkål
|
¼ |
Savoykål
|
½ |
Till servering:
50 g | |
Svarta sesamfrön
|
2 tsk |
Rostade hasselnötter, grovhackade
|
1 dl |
Gör så här
Servering:
Näringsvärden, per port exkl pepparnötter och dressing
Energi:
230 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 13 g |
Fett: | 15 g |

