Kålrotssallad
20 min
•
Kålrotssallad med vitost och jordnötter är en krispig och smakrik sallad med fräscha toner av ingefära, lime, chili och koriander. Den syrliga dressingen lyfter den milda kålroten, medan jordnötter tillför härligt crunch och vitost ger krämighet och sälta. Kålrotssalladen passar lika bra som en lätt lunch som ett smakrikt tillbehör till kyckling, lax eller falafel.
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Ingredienser
|
Kålrötter
|
250 g |
|---|---|
|
Morot
|
250 g |
|
Färsk ingefära
|
50 g |
|
Färsk koriander
|
1 kruka |
|
Olivolja
|
2 msk |
|
Lime, finrivet skal och pressad saft
|
1 |
|
Chili flakes
|
1 tsk |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Jordnötter, hackade
|
1 dl |
| 150 g |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
255 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,9 g |
| Protein: | 19,8 % | 12,4 g |
| Fett: | 64,2 % | 18,5 g |
| Kolhydrater: | 16 % | 10 g |