Grönsaker i airfryer

30 min
•
Grönsaker i airfryer

Grönsaker i airfryer blir snabbt krispiga och fulla av smak. Morötter, zucchini, paprika och rödlök toppas med krämig vitost och färsk basilika till ett färgstarkt och fräscht tillbehör som lyfter vilken måltid som helst.

Ingredienser

Morötter
2
Zucchini
1
Röd paprika
1
Rödlök
1
2 msk
Flingsalt
1 tsk
Nymalen svartpeppar
2 krm
1 burk
Färsk basilika
1 kruka

Gör så här

  • Skala morötterna och skär i bitar. Skär zucchini och paprika i jämnstora bitar. Skala och klyfta rödlöken. Blanda allt i en bunke med smör- & rapsolja, salt och nymalen svartpeppar.
  • Placera grönsakerna i airfryerns korg i ett jämnt lager. Tillaga på 200° i ca 15 min, skaka eller rör om efter halva tiden.
  • Fördela avrunnen vitost på grönsakerna. Tillaga ytterligare 5 min.
  • Toppa grönsakerna med basilika och servera direkt.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

292 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,5 g
Protein: 6,4 % 4,6 g
Fett: 81,9 % 27 g
Kolhydrater: 11,7 % 8,4 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/gronsaker-i-airfryer/