Golden milk

10 min Afternoon tea Frukost
Golden milk

Boosta med en gyllene mjölkdryck med gurkmeja, kardemumma och honung. Gurkmeja innehåller kurkumin, som ger drycken dess gula färg. Golden milk är även gott att hälla över frukostgröten.

Ingredienser

5 dl
Malen gurkmeja
1 tsk
Malen kardemumma
½ tsk
Flytande honung
2 tsk

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser i en kastrull och värm under vispning.
  • Häll upp i glas och servera genast.
Lägg till recept till tillagad

Näringsvärden, per glas

Energi:

140 kcal

Näringsvärden per glas
Protein: 9 g
Fett: 4 g
Kolhydrater: 18 g
https://www.arla.se/recept/golden-milk/