Croque Monsieur
30 min
•
Arbetstid: 20 min
•
Croque Monsieur är en riktig klassiker i det franska köket. Den varma mackan med rökt skinka, dijon och smakrik ost gratineras i ugnen med krämig béchamelsås och blir härligt gyllene och krispig. Servera gärna med en fräsch grönsallad för en komplett och smakrik måltid.
Ingredienser
Béchamelsås:
| 25 g | |
|
Vetemjöl
|
2 msk |
| 2 dl | |
|
Salt
|
2 krm |
| 100 g | |
|
Formbröd, gärna fullkorn
|
8 skivor |
|
Dijonsenap
|
2 msk |
|
Rökt skinka
|
8 skivor |
|
Färsk oregano
|
|
|---|---|
|
Blandad grönsallad, till servering
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Om du steker ett ägg och lägger ovanpå din Croque Monsieur har du skapat en Croque Madame!
Näringsvärden, per port
Energi:
411 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 23,5 % | 23,8 g |
| Fett: | 40,1 % | 18,6 g |
| Kolhydrater: | 36,4 % | 36,8 g |