Cheeseburgare
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Grilla en hemgjord burgare som får mustig sälta med soja i färsen. Vill du ha lite extra sting i dressingen, ha i några droppar tabasco.
Ingredienser
|
Nötfärs
|
1⅕ kg |
|---|---|
|
Japansk soja
|
3 msk |
| 2 msk | |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Nymald svartpeppar
|
1 krm |
|
Sardellfiléer
|
6 |
|---|---|
|
Tomatketchup
|
2 msk |
|
Majonnäs
|
1 dl |
| 1 dl | |
|
Paprikapulver
|
1 tsk |
Tillbehör:
| 8 skivor | |
|
Grillbakade hamburgerbröd
|
8 |
|
Saltgurkor
|
2 |
|
Rödlök
|
1 |
|
Krispsallad
|
8 blad |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
695 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,7 g |
| Protein: | 25,4 % | 43,4 g |
| Fett: | 55,9 % | 43,9 g |
| Kolhydrater: | 18,7 % | 32 g |