Burgare med aubergine och yoghurtsås

30 min
• Arbetstid: 30 min
•
Burgare med aubergine och yoghurtsås

Hamburgare blir extra goda med en skiva stekt aubergine och en klick yoghurt på toppen. Servera gärna burgaren med couscous.

Ingredienser

Couscous
4 dl
Grönsaksbuljong
4 dl
2 msk

Burgare:

Köttfärs
300 g
Stor aubergine
1
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm

Gör så här

  • Koka upp buljong och rör ner couscous. Lägg på locket och ställ kastrullen åt sidan ca 6 min. Rör ner smör.
  • Forma färsen till 4 hamburgare. Skär aubergine i 8 skivor, ca 1 cm tjocka.
  • Stek burgare och aubergine i smör i omgångar en stekpanna. Salta och peppra.
  • Mosa osten och blanda med matyoghurt och rosmarin.
  • Lägg ihop aubergineskivorna ned en hamburgare emellan. Servera med couscous och sås.
Markera receptet som tillagat

Tips

Du kan byta ut burgare mot skivad falukorv.

Näringsvärden, per port

Energi:

643 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6 g
Protein: 22,1 % 35 g
Fett: 38,5 % 28 g
Kolhydrater: 39,4 % 62,2 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/burgare-med-aubergine-och-yoghurtsas/