)
Burgare med aubergine och yoghurtsås
30 min
Huvudrätt
•
Hamburgare blir extra goda med en skiva stekt aubergine och en klick yoghurt på toppen. Servera gärna burgaren med couscous.
Andra liknande recept
)
)
)
)
Gör så här
Du kan byta ut burgare mot skivad falukorv.
Energi:
695 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 35 g |
| Kolhydrater: | 63 g |
| Fett: | 31 g |
Ingredienser
|
Couscous
|
4 dl |
|---|---|
|
Grönsaksbuljong
|
4 dl |
| 2 msk |
Burgare:
|
Köttfärs
|
300 g |
|---|---|
|
Stor aubergine
|
1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
Sås:
| 150 g | |
| 2 dl | |
|
Torkad rosmarin
|
1 tsk |
)
)
)
)
)
)
)
)
