Bärshake
10 min
Efterrätt
Mellanmål
•
En len shake där du adderar de bär du tycker bäst om. Med färska bär behövs lite is för att få rätt konsistens.
Andra liknande recept
Ingredienser
|
Vaniljglass
|
5 dl |
|---|---|
|
Frysta bär hallon
|
200 g |
|
Isbitar
|
ev 4 |
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
230 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 6 g |
| Kolhydrater: | 34 g |
| Fett: | 7 g |
Andra liknande recept
