Banansmoothie med apelsin
10 min
•
Arbetstid: 10 min
Brunch
Mellanmål
•
Banansmoothie gjord på naturell yoghurt som får god smak av apelsin. För extra lyx toppa med honung och bipollen. En gyllene energidryck som kommer imponera på både stora och små!
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Apelsin
|
1 |
| 3 dl | |
|
Vaniljpulver
|
1 krm |
|
Flytande honung
|
1 msk |
|
Bipollen
|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
218 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2 g |
| Protein: | 12,3 % | 6,6 g |
| Fett: | 19,5 % | 4,8 g |
| Kolhydrater: | 68,2 % | 36,6 g |