Ayran
•
Ayran är en populär yoghurtdryck som är särskilt vanlig i Turkiet och Mellanöstern. För att göra ayran vispar eller skakar man ihop tre ingredienser - kall yoghurt, vatten och salt. Underbart gott att svalka sig med under heta sommardagar.
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
70 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Fiber: | 0 g |
Protein: | 4,2 g |
Kolhydrater: | 4,8 g |
Fett: | 3,8 g |