Upptäck
Recept & mat
Produkter
Hållbarhet
Om Arla
Arla
Recept & mat
Ayran
Budget
Ayran
•
Kommentarer
Ayran är en populär yoghurtdryck som är särskilt vanlig i Turkiet och Mellanöstern. För att göra ayran vispar eller skakar man ihop tre ingredienser - kall yoghurt, vatten och salt. Underbart gott att svalka sig med under heta sommardagar.
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(455)
Budget
10 min
Mango lassi
(19)
6 tim 30 min
Jordgubbsshake extra allt
(25)
Proteinsmoothie
(96)
10 min
Smoothie med blåbär och banan
(110)
Fler recept
Karolina Sparring
Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Vispa eller skaka ihop yoghurt och vatten tills det blir skummigt. Smaka av med salt. Låt stå i kylen en stund så den blir riktigt iskall.
Häll upp riktigt kall ayran i glas med mynta. Servera direkt.
Klart!
Näringsvärden, per port
Energi:
70 kcal
Fiber:
0 g
Protein:
4,2 g
Kolhydrater:
4,8 g
Fett:
3,8 g
Ingredienser
Arla Ko® Mild yoghurt naturell
5 dl
Vatten
5 dl
Salt
1 - 2 tsk
Färsk mynta
Andra liknande recept
Smoothie med hallon
(455)
Budget
10 min
Mango lassi
(19)
6 tim 30 min
Jordgubbsshake extra allt
(25)
Proteinsmoothie
(96)
10 min
Smoothie med blåbär och banan
(110)
5 min
Smoothie med mango och banan
(124)
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(209)
Budget
10 min
Lassi
(29)
10 min
Hallonsmoothie med banan
(97)
10 min
Hallonsmoothie med vetekli
(42)
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Arla webbshop
Konsumentforum