Milkshake på grönt äpple med jordgubbe
10 min
Fika
Frukost
Mellanmål
•
Detta är en riktigt frisk och fräsch milkshake med smak av gröna äpplen och jordgubbar. Det blir vackert i glaset när de olika smakerna varvas. Underbart gott blir det också!
Ingredienser
Äppleshake:
|
Grönt äpple
|
1 |
|---|---|
|
Banan, fryst
|
½ |
| 1 dl | |
|
Isbitar
|
2 |
Jordgubbe:
|
Tinade frysta jordgubbar
|
2 dl |
|---|
Gör så här
Äppleshake:
Jordgubbe:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per glas
Energi:
182 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per glas | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,8 g |
| Protein: | 10,7 % | 4,8 g |
| Fett: | 9,7 % | 2 g |
| Kolhydrater: | 79,6 % | 35,6 g |