&w=1680&h=750&scale=both&ak=f525e733&hm=cd3cccb9)
Lax- och avokadomacka
Ett gott, riktigt sprött tunnbröd förvandlas snabbt till en hälsomacka med färskost, skivad avokado, smulad lax och krispigt grönt.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 4 hårt tunnbröd
- 1 dl Arla® färskost naturell med kvarg
- 50 g varmrökt lax
- 1 avokado
- ½ ask krasse
- 1 krm salt
- ½ krm svartpeppar
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Bred färskosten på tunnbröden. Fördela laxen på hälften av tunnbröden. Dela, kärna ur och skiva avokadon. Fördela avokadon på laxen. Toppa med krasse, salta och peppra. Lägg de andra tunnbröden på toppen
Näringsvärden, per port
- Energi: 155 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 9 g
- Fett: 9 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2016
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=bbafc8ec)
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=9c5a6dc2)
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=6248c217)
