Grillad spetskål
30 min
•
Att grilla spetskål är både enkelt och väldigt gott. Den grillade smaken av kål passar utmärkt till det brynta smöret, de rostade nötterna och den lagrade osten. Det går även bra att grilla spetskålen i grillpanna. Detta recept lämpar sig som ett tillbehör på en större buffé eller till någon god kött- eller fiskbit.
Ingredienser
|
Spetskål, ca 600 g
|
1 |
|---|---|
|
Flingsalt
|
1 tsk |
Topping:
| 100 g | |
|
Rostade nötter, t ex hassel- och pistagenötter
|
1 dl |
| 100 g | |
|
Färsk persilja eller körvel
|
Gör så här
Grillad spetskål:
Topping:
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
437 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 6 g |
| Protein: | 9,9 % | 10,6 g |
| Fett: | 80,9 % | 40 g |
| Kolhydrater: | 9,2 % | 9,9 g |