Grillad spetskål

30 min
•
Grillad spetskål

Att grilla spetskål är både enkelt och väldigt gott. Den grillade smaken av kål passar utmärkt till det brynta smöret, de rostade nötterna och den lagrade osten. Det går även bra att grilla spetskålen i grillpanna. Detta recept lämpar sig som ett tillbehör på en större buffé eller till någon god kött- eller fiskbit.

Ingredienser

Spetskål, ca 600 g
1
Flingsalt
1 tsk

Topping:

100 g
Rostade nötter, t ex hassel- och pistagenötter
1 dl
100 g
Färsk persilja eller körvel

Gör så här

Grillad spetskål:

  • Dela spetskålen i klyftor och pensla med smör-&rapsolja.
  • Grilla spetskålen snabbt över direkt värme på båda sidor. Lägg över på indirekt värme och låt ligga tills kålen är mjuk. Salta.

Topping:

  • Bryn smöret i en liten kastrull under ständig omrörning. Häll över smöret i en värmetålig skål.
  • Grovhacka nötterna och dela osten i mindre bitar.
  • Häll smöret över den grillade kålen och toppa med nötter, ost och ört.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

437 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 6 g
Protein: 9,9 % 10,6 g
Fett: 80,9 % 40 g
Kolhydrater: 9,2 % 9,9 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/grillad-spetskal/