Grillad lök med apelsin- och chipotleglaze

20 min
• Arbetstid: 20 min
•
Grillad lök med apelsin- och chipotleglaze

Söt och rökig glaze med lätt smak av lakrits passar perfekt till den söta löken. Lökarna är goda tillbehör till grillat kött.

Ingredienser

Färska lökar
8

Glaze:

Hackade vitlöksklyftor
2
Fänkålsfrön
1 tsk
50 g
Strösocker
1 dl
Pressad apelsinsaft
4 msk
Japansk soja
2 tsk
Vitvinsvinäger
1 msk
Chipotlepasta
2 tsk
Salt
½ tsk

Gör så här

  • Fräs vitlöken i smör i en kastrull ca 3 min utan att den tar färg. Tillsätt fänkålsfröna och fräs ytterligare 1 min.
  • Tillsätt övriga ingredienser och koka samman under omrörning ca 5 min tills glazen tjocknat. Smaka av med salt.
  • Dela lökarna och grilla dem på snittytan 5-10 min. Pensla på glazen mot slutet av grillningen.
Markera receptet som tillagat

Tips

Är glazen för tjock kan du späda med vatten, är den för tunn kan du koka den lite till.

Näringsvärden, per port

Energi:

302 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 5,7 g
Protein: 5,7 % 4,2 g
Fett: 31,1 % 10,6 g
Kolhydrater: 63,2 % 47 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/grillad-lok-med-apelsin--och-chipotleglaze/