Grön smoothie med mynta och spirulina
Chunky monkey
En mjölkdrink som en milkshake med den klassiska amerikanska smakkombinationen banan och jordnötssmör.
Gör så här
Gör så här
Lägg mjölk och glass i en mixerskål. Tillsätt banan och jordnötssmör. Mixa med stavmixer och häll upp i glas.
Tips:
Jordnötssmör kan bytas ut mot Nutella.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 395 kcal
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 42 g
- Fett: 21 g
Tips:
Jordnötssmör kan bytas ut mot Nutella.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket fredag kokbok 2011