Man kan också baka ut degen till 12 avlånga portionsbaguetter. Pumpafrön kan bytas mot sesamfrön eller solrosfrön.
220 kcal
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 3 g |
5 dl | |
Jäst
|
50 g |
50 g | |
Salt
|
2 tsk |
Grovt rågmjöl
|
2 dl |
Vetemjöl
|
10 dl |
2 msk | |
Pumpakärnor
|
½ dl |