Portionsbröd
1 tim 30 min
Buffé
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•

Ett bröd som alla gillar! Småfrallor som är lika goda till frukosten, salladen eller till en rykande het soppa!
Ingredienser
5 dl | |
Jäst
|
50 g |
50 g | |
Salt
|
2 tsk |
Grovt rågmjöl
|
2 dl |
Vetemjöl
|
10 dl |
Pensling och garnering:
2 msk | |
Pumpakärnor
|
½ dl |
Gör så här
Man kan också baka ut degen till 12 avlånga portionsbaguetter. Pumpafrön kan bytas mot sesamfrön eller solrosfrön.
Näringsvärden, per st
Energi:
220 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 36 g |
Fett: | 3 g |

