Portionsbröd
1 tim 30 min
•
Arbetstid: 30 min
Buffé
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•
Ett bröd som alla gillar! Småfrallor som är lika goda till frukosten, salladen eller till en rykande het soppa!
Ingredienser
| 5 dl | |
|
Jäst
|
50 g |
| 50 g | |
|
Salt
|
2 tsk |
|
Grovt rågmjöl
|
2 dl |
|
Vetemjöl
|
10 dl |
Pensling och garnering:
| 2 msk | |
|
Pumpakärnor
|
½ dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Man kan också baka ut degen till 12 avlånga portionsbaguetter. Pumpafrön kan bytas mot sesamfrön eller solrosfrön.
Näringsvärden, per st
Energi:
206 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,9 g |
| Protein: | 11,6 % | 5,9 g |
| Fett: | 22,3 % | 5,2 g |
| Kolhydrater: | 66,1 % | 33,6 g |