Nyttiga småfrallor

Nyttiga småfrallor

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(23 st)

Bara att röra ihop och klicka ut, färdiga på några minuter! Sagolikt goda nygräddade till mellanmål.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Receptet gäller för 16 st

  • 2 dl fiberhavregryn
  • 4 dl vetemjöl
  • 1 dl russin
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 msk bakpulver
  • ½ tsk salt
  • ½ dl Arla® Smör-&rapsolja Smör- & rapsolja
  • 3 dl Arla® mild yoghurt naturell
  • ½ dl flytande honung

Gör så här:

Gör så här:

Sätt ugnen på 225°. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i smör-&rapsolja, yoghurt och honung. Klicka ut degen med en sked på en plåt med bakplåtspapper. Platta till lite med mjölad hand. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min. Servera bröden nygräddade med smör och ost.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • Energi: 145 kcal
  • Protein: 4 g
  • Kolhydrater: 21 g
  • Fett: 5 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem