Formfranska
Nyttiga småfrallor
Bara att röra ihop och klicka ut, färdiga på några minuter! Sagolikt goda nygräddade till mellanmål.
Ingredienser
Receptet gäller för 16 st
- 2 dl fiberhavregryn
- 4 dl vetemjöl
- 1 dl russin
- 1 dl solroskärnor
- 1 msk bakpulver
- ½ tsk salt
-
½ dl Arla Köket® Smör-&rapsolja
-
3 dl Arla® mild yoghurt naturell
- ½ dl flytande honung
Gör så här
Gör så här
Sätt ugnen på 225°. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i smör-&rapsolja, yoghurt och honung. Klicka ut degen med en sked på en plåt med bakplåtspapper. Platta till lite med mjölad hand. Grädda i mitten av ugnen ca 15 min. Servera bröden nygräddade med smör och ost.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 145 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 21 g
- Fett: 5 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 1 2006