Dipp på avokado med sötpotatischips
15 min
•
Arbetstid: 15 min
Buffé
•
En riktigt god och fräsch avokadodipp - serverad med nyfriterade sötpotatischips är det ett perfekt sätt att inleda fredagskvällen med.
Ingredienser
|
Avokado
|
1 |
|---|---|
| 2 dl | |
|
Vitlöksklyfta, finriven
|
1 |
|
Hackad färsk koriander
|
2 msk |
|
Pressad limesaft
|
2 msk |
|
Salt
|
2 krm |
|
Ev chili flakes
|
Sötpotatischips:
|
Sötpotatis
|
1 |
|---|---|
|
Matolja, till fritering
|
2 dl |
|
Flingsalt
|
Gör så här
Sötpotatischips:
Avokadodipp:
Markera receptet som tillagat
Persiljan kan ersättas med basilika.
Näringsvärden, per port
Energi:
590 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,6 g |
| Protein: | 2,2 % | 3,2 g |
| Fett: | 86,7 % | 57,8 g |
| Kolhydrater: | 11,1 % | 16,1 g |
Video
Tiktoks krispigaste potatis
Sofia Dalén har bjudit in Helan även känd som Gudomlig Mat på Tiktok och instagram för att djupdyka ner sig i både friterat och ugnstekt.