Blåbär- och blomkålsshake med mandelsmör

Name: Blåbär- och blomkålsshake med mandelsmör
Total time: 10 min
Yield: 1 glas
Ingredients: 2 dl frysta blåbär; 2 dadlar, urkärnade; 1 blomkålsbukett, ca 30 g; 2 msk sötmandel; 1 msk mandelsmör; ev. 1 msk flytande honung; 2 dl Arla Ko® Standardmjölk; 1 msk mandelsmör; ½ dl frysta blåbär

En milkshake maxad med frysta blåbär, färsk blomkål och mandelsmör. Denna underbara smakexplotion mättar och ger dig energi! Extra snygg blir din milkshake om du ringlar mandelsmör i glaset.

Ingredienser

Frysta blåbär	2 dl
Dadlar, urkärnade	2
Blomkålsbukett, ca 30 g	1
Sötmandel	2 msk
Mandelsmör	1 msk
Flytande honung	ev. 1 msk
Arla Ko® Standardmjölk	2 dl

Till servering:

Mandelsmör	1 msk
Frysta blåbär	½ dl

Gör så här

Häll samtliga ingredienser i en mixerbunke. Mixa till en slät shake.
Ringla mandelsmör i glaset. Häll shaken i glaset och toppa med blåbär och lite blomkål.
Servera direkt.

Klart!

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/blabar--och-blomkalsshake-med-mandelsmor/