Ny undersökning: Sex av tio svenskar lider av magproblem

Lös, hård, svullen eller gasig? Du är inte ensam - över hälften av alla svenskar har problem med magen. Luft i magen är det vanligaste problemet och en majoritet säger att problemen uppkommer när de stressar. Det visar en ny undersökning genomförd av Arla Foods. Magproblemen är många och mycket vanliga. Hela 60 % av svenskarna lider av magproblem och 29 % uppger att de har problem mycket ofta. Det vanligaste problemet är ”luft i magen” följt av ”uppsvälld mage”, ”oro i magen” och ”diarré”. Det visar undersökningen som genomfördes i juli i år, där ett riksrepresentativt urval av 1005 svenskar mellan 18-60 år intervjuades av undersökningsföretaget Zapera, på uppdrag av Arla. - Det är ett väldigt utbrett problem. Tyvärr har nog många faktiskt vant sig vid att magproblem hör till vardagen, att det är normalt. Men det går att påverka, bland annat genom att se över kostvanor och minska stressen. Allt fler läkare rekommenderar också att man äter probiotika, säger Ulla Svensson, docent i mikrobiologi och ansvarig för probiotikaforskningen i Arla Foods. Stress är den vanligaste orsaken till magproblem. På frågan ”I vilka situationer uppstår dina magproblem svarade 48 % ”När jag stressar”, 27 % ”När jag äter för mycket” och 26 % ”När jag äter fet mat”. Undersökningen visar också vad svenskarna gör för att förebygga magproblem. Flest, 48 %, äter fibrer, 42 % dricker vatten och 39 % äter frukt och grönt. - Magen är kroppens maskinrum och hela 70 % av kroppens immunförsvar sitter i magen. I magen finns cirka ett kilo snälla bakterier som arbetar för att skydda oss mot bakterier som kan skada oss. Bakterierna hjälper också till med upptaget av den näring vi behöver. En mage i balans är viktigt för att hela kroppen ska fungera, säger Ulla Svensson. Att 70 % av kroppens immunförsvar sitter i mage-tarmsystemet känner över hälften av svenskarna inte känner till. Tre av fyra kan dock tänka sig att ändra sin livsstil efter att de fått veta hur mycket magen påverkar immunförsvaret. Undersökningen genomfördes även i Danmark och resultaten visar vissa skillnader mellan länderna. T ex anger endast 30 % av danskarna stress som orsak till magproblemen jämfört med 47 % i Sverige. I Danmark är istället fet mat den största orsaken. I Sverige är det också markant fler, nästan två tredjedelar, som menar att magproblemen påverkar deras generella välbefinnande. Bifogat se sammanfattning av undersökningen i siffror. För mer information: Inger Söderlund, PR-chef Arla Foods, tel: 070-689 58 84, 08-789 58 84, inger.soderlund@arlafoods.com Ulla Svensson, docent i mikrobiologi, ansv. probiotikaforskning Arla, tel: 0706-033 227 Arla Foods är Europas största mejeriföretag med en samlad mjölkinvägning på cirka 8,6 miljarder kilo och en omsättning på cirka 55,9 miljarder svenska kronor Det är en kooperativ förening som ägs av cirka 9 400 danska och svenska mjölkbönder. Arla Foods producerar mjölkbaserade livsmedel i elva länder och har försäljningskontor i 24 länder. Med rötterna i åkermarken, på både den svenska och danska sidan om Öresundsbron, exporterar vi mejerivaror till hela världen. Verksamheten omfattar hela kedjan från mjölkproduktion till färdiga produkter.