425 kcal
Protein: | 40 g |
Kolhydrater: | 34 g |
Fett: | 11 g |
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
---|---|
2 msk | |
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Paprikor, gärna olika färger
|
2 |
Rödlökar
|
2 |
Morot
|
200 g |
Vita bönor à ca 400 g
|
1 burk |
Salt
|
½ tsk |
Grovt hackad färsk basilika
|
1 dl |
2 dl | |
Riven pepparrot
|
1 msk |
Strösocker
|
1 tsk |
Vitvinsvinäger
|
2 tsk |
Grovt bröd i skivor
|
ca 100 g |
---|