Tabbouleh
Budget

Tabbouleh

20 min Buffé Huvudrätt
•
Se kommentarer
Tabbouleh är en underbart smakrik sallad med massor av bladpersilja och mynta. Den passar alldeles utmärkt att servera till allt från lammstek och kyckling till lax och falafel. Tabbouleh är ett självklart inslag när det ska bjudas på meze. Förbered gärna din tabbouleh några timmar innan den ska avnjutas så smakerna hinner sätta sig.
Andra liknande recept
Grekisk sallad
15 min
Grekisk sallad
(394)
Fransk potatissallad
Budget
30 min
Fransk potatissallad
(19)
Tonfisksallad
20 min
Tonfisksallad
(64)
Coleslaw
30 min
Coleslaw
(1229)
Pad thai
25 min
Pad thai
(300)
Fler recept
Karolina Sparring
Karolina Sparring Kock och receptansvarig Arla Mat
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://www.arla.se/recept/tabbouleh/

Gör så här

  • Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen. Låt svalna.
  • Skölj och hacka persilja och mynta. Klyfta tomaterna och skär gurkan i små tärningar. Finhacka löken och skiva chilin. Smula osten.
  • Blanda bulgurn med samtliga ingredienser. Smaka av din tabbouleh med lite salt och avsluta med lite extra örter på toppen innan du servererar.
Klart!
Energi:

275 kcal

Protein: 10 g
Kolhydrater: 16 g
Fett: 18 g

Ingredienser

Bulgur
½ dl
Bladpersilja
100 g
Färsk mynta
2 krukor
Körsbärstomater
250 g
Gurka
1
Schalottenlökar
2
Färsk grön chili
1
Apetina® vitost 20% Apetina® vitost 20%
150 g
Citroner, finrivet skal och saft
2
Olivolja
3 msk
Salt
1 tsk
Arla Jörd Q1 2024
Andra liknande recept
Fler recept
Arlakadabra – pyssel och kul
Arlakadabra – pyssel och kul
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Falbygdens ost – ostbutik med hemleverans
Arla Mat – receptapp
Arla Mat – receptapp
Nyhetsbrev
Nyhetsbrev
Arlas webbshop
Arlas webbshop
Konsumentforum
Konsumentforum
Arla Foods
Arla Foods AB
PO BOX 4083
169 04  Solna
Telefon: 08−789 50 00
Kontakta oss
Arla.se
Arla in other countries
Fler Arlasajter
Följ oss
© 2024 Arla Foods